Mamá es una expertaMamá es una experta
Wed, 25 Jan 2012 20:33:03 GMT | Por Por Dániza Tobar (CJ Press) para MSN Latino
Trucos para “esconder” los vegetales más odiados por los niños

BRÓCOLI



BRÓCOLI (© Radius Images/Corbis)
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Una aversión injusta, pues el brócoli contiene altas dosis de vitaminas K,C, A, además es rico en fibra, y contiene múltiples nutrientes contra el cáncer, virus y bacterias.

Nuestro truco
Lo mejor es hervirlos, dejarlos enfriar y aliñamos con limón, aceite de oliva y sal. Ahora, la crema de brócoli es exquisita, especialmente si le agregamos algunos crotones al momento de servir o queso mozzarella rallado.

2Comentarios
12, mar., 2012 10:09p. m.
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MUCHO MCDONALDS..POR  ESO LOS  NINOS  HIPANOS PARECEN CERDITOS... LA  CULPA  SUS PADRES...LOS PREMIAN   LLEVANDO  A  ESTOS ASKEROSOS  RESTAAURANTES  CON LA EXCUSAS  DEL HAPPY ****L..Y  8 CUARTOS...APRENDAMOS  A  SABER ALIMENTAR  A NUESTROS HIJOS...
19, nov., 2012 9:25a. m.
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el  brocoli  es lo mejor k hay   yo se los doys  a mis canarios  todos los dias ok    es saludable
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