¿Cuáles son las claves de un buen beso? Aprende qué debes hacer y qué no si buscas impresionar.
Cómo prepararte para una primera cita
Háblate a ti misma
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Haz una lista de todas las opiniones negativas que tengas de ti misma y conviértelas en positivas. Por ejemplo, si has dicho "no creo ser muy atractiva", cámbialo por "¡SOY muy atractiva!". Esto convierte un pensamiento negativo en una afirmación positiva. Tu objetivo debe ser decir estas afirmaciones en voz alta todos los días hasta que comiences a creer realmente en ellas. Esta es una técnica poderosa, ya que literalmente le hablas a tu subconsciente, el lugar donde se almacenan todas las opiniones negativas acerca de ti misma.
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