Cocinar con gracia, pero sin grasa
© ©Jupiterimages Getty Images
Mil formas de comer calabaza
© © Colin Cooke Getty Images
¿Hervir o asar los alimentos?
© ©Leigh Beisch Getty Images
Galería: Cómo "sanear" la comida latina
© ©Chris Everard Getty Images
patrocinado por
Comer sano
La almendra, nutrición completa La almendra es una fuente de energía sana y natural. Aporte imprescindible.
¿Sirven los alimentos dietéticos congelados?Muchos consumidores están confundidos acerca de estas comidas.
Apúntate a las recetas lightPlatos que sirven para esos días en que no quieres estar mucho en la cocina.
Comidas saludables y económicas Cambia tus malos hábitos, de una manera sana, nutritiva y económica.
publicidad
Sopas con sabor latino
Suculentas y bien calientes
Sancocho caribeño, sopa de tortilla de maíz, ajiaco santafereño o asopao. Pon calor en tu mesa con estas deliciosas cuatro recetas repletas de ingredientes latinos.
Ideas prácticas
Fáciles recetas con huevoCambia el menú de cada día con este alimento nutritivo lleno de proteínas.
Alimentos que mejoran el ánimo¿Deprimido? ¡Arriba! Prepárate uno de estos doce alimentos.
Encuesta
- ¿Cómo te gusta empezar el día?
- Con una taza de café y pan
53% - Desayuno cereales y jugos naturales
27% - Con huevos y tocineta
10% - Nunca desayuno
10%
- Con una taza de café y pan
